教室

せい氣院では自分で身体を整えて生活するための手法を奨めています。

この場ではまず自分にとって無理のない自然な姿勢を知ること、そして実践することを学びます。

現在主に行っているのは、仰向けになってのリラックス呼吸、坐禅様の静坐、そして活元運動です。

約2時間ほど使って、個人のレベル（身体意識や体力、気力）に合わせて指導いたします。

※教室参加は当院の個人指導を継続的に受けられている方、もしくはそれに準ずる方に限ります。

参加を希望される方は予約フォームまたはemail（宛先：info@seikiin.com）にてお申し込みください。

日程

時間 10:00 - 12:00

参加費 4,000円
当月・前月に整体個人指導を受けている方は3,000円