利用案内
受付時間
10:00-17:00
料金/時間
初回
導入面接+整体 10,000円 1時間30分
初回は導入面接を行って現在悩まれていることやご相談されたいことを詳しく伺います。その上で当院がどのように支援できるかを考えお話します。内容にご納得された場合はそのまま整体（個人指導）を行います。
二回目以降
ご相談内容とご希望に沿って、以下のいずれかからお選びいただきます。
- ○ 整体 7,000円 40～50分
- ○ カウンセリング+整体 12,000円 1時間45分
自分の心と体の問題にじっくり向き合いたい方には整体と一緒にカウンセリングを受けられることをお奨めします。過去の体験や成育歴によって形成された習慣や心の癖、価値観などを修正して本来の無垢な身心に近づけるように指導者が協力いたします。
※当院の整体指導法は完成しておりません。操法の内容および時間・料金等は予告なく変更する場合がございます。
※現在（2024年10月）、指導室の建て替え工事を予定しています。つきましては整体個人指導の新規受け付けを10/31までで一旦締め切らせていただきます。活元会の新規申し込みはこの限りではありません。
教室-活元運動指導
参加費 2,000円
服装と持ち物
- 《下記をお守りください》
- 〇個人指導の際は身体の緊張をほどくために指輪・ネックレス・ピアス・髪留め・パワーストーンなど、装身具の類はすべて外してください（失くすおそれのあるものは予め持ち込まないないでください）。
- 〇眼鏡も外します。可能な方はなるべくコンタクトレンズではなく眼鏡でお越しください。
- 〇着衣、着替えは洗いたての清潔なもので、洗剤や柔軟剤は香りの強いものを避けてください（当院は化学物質アレルギーの方も利用されます）。
- 〇香水は院内に香りが残りますので付けずにお越しください。化粧品、整髪料等も必要最小限に留めてください。
- 〇院内のご飲食は水・お茶のみに限らせていただきます。
- 〇当院は自宅の一室を利用しておりますので、手洗いは汚さぬようにご協力をお願いいたします。汚された場合は必ず後始末をして次の方にお譲りください。
- 〇ご自分で出したごみは全てお持ち帰りください。
- 上の内容は他に利用される方の環境に影響するものもありますので必ずお守りください。
個人指導には下のイラストを参考にゆったりした清潔なお洋服をご用意ください（院内に着換えのスペースもございます）。
うつぶせで背骨の一つ一つを観て触れて観察しますので、凹凸の少ない生地のものを着用してください（上半身はなるべく一枚が望ましい）。ズボンはウエストがゆるいゴムタイプの部屋着かパジャマで結構です。素材は化繊ではなく、やわらかい綿か麻など天然素材のものが適しています。また、必要に応じて清潔な靴下をご用意の上、指導時に履き替えてください。
うつぶせになった時に顔の下に敷く白い布（ハンカチ等）をご用意ください。
スマホ等情報端末の使用について
ご自身の体に集中するため院内での携帯電話・タブレット・PC等、情報端末の使用はご遠慮ください。
予約について
当院は予約制です。初めて利用される方は希望日の一週間前までに個人指導の申込のページからお申し込みください。二回目以降は前々日までにメール、もしくは電話にてお願いいたします。
当日は予約時間の15分前より院内にお入りいただけます。指導時間が多少前後することがありますので、前の方が終わるまで待合室のソファでお待ちください（指導室は二階です）。
遅刻をされる場合はご連絡ください。連絡のないまま15分以上遅れた場合はキャンセルとなります。
キャンセル料等は定めていませんが、真面目に通っていただけない場合は利用をお断りすることがあります。
指導の前後
時間に余裕を持って到着し、院内では気を乱さぬように調息を心掛けてください。
指導後は頭を休めるために（帰宅時間も含めて）1時間ほど落ち着いて休息できる時間を確保してください。
好転反応について
整体を受けた翌日以降に風邪のような症状がでることがあります。これを好転反応といいます。
例えば普段から緊張のつよい方は、体が弛んだことでしばらく頭が働かなくなることもあります。あるいは発熱や下痢といった症状が出る方もいます。
こうした一連の症状をきちんと経過することで体が刷新され、内から変わっていくきっかけとなります。もともと体に大きな偏りや鈍りがあまりない人は際立った反応は出ません。
整体の効果は一晩眠った翌日以降に出ます。当日は息を乱す行為は慎んで静養を心掛けてください。